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2019-08-01から1日間の記事一覧

筋トレを10ヶ月やめて感じたこと

こんにちは。Shootです。 以前こんな記事を書きました。 shootde.hatenablog.com 記事の中でも書きましたが、昨年の秋から椎間板ヘルニアを患い、約半年間のリハビリも功を奏さず、数ヶ月前に悪化。 結果的に手術を受けることになりました。 その経過とヘル…