こんばんは。 相変わらず腰とハムストリングが痛いので、長時間座って作業ができずなかなかストレスです。 そんなんわけで、思い切って座って作業することをやめてみました。 家にいる間ほとんど立っています。（そもそも家に長い時間いないのですが） 何を…
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